要查自己的太阳和上升星座，你可以使用以下方法：。
1. 通过出生日期和时间查找星盘：首先确认你的出生日期和出生时间，确保准确性。然后使用在线星盘生成器或星盘软件，输入你的出生日期、出生时间和出生地点。这些工具将生成一个星盘，其中包括太阳和上升星座的信息。
2. 请专业占星师帮忙：如果你不确定如何查找自己的太阳和上升星座，或者想要更深入了解星盘的解读，你可以咨询专业的占星师。他们能够根据你的出生信息为你解读星盘，并回答你的相关问题。
3. 查阅占星书籍或网站：有很多占星书籍和网站提供有关太阳和上升星座的解读，你可以查阅这些资源来了解自己的星座信息。书籍如《星座秘密》和《占星学导读》等都提供了详细的星座解读和解释。
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