白天做梦是一种常见的现象，被称为白天小梦。这种情况通常发生在人们疲劳、缺乏睡眠或精神压力较大时。白天做梦与晚上做梦的原理相似，都是大脑在休息和处理信息时的一种表现。
然而，白天做梦并不像晚上做梦那样深度睡眠状态下的梦境，而更类似于儿童在白天小睡时的活动。白天做梦通常是短暂且不连贯的，可能是一些片段或者简单的幻想。
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