脂溢性脱发是由于头皮过度分泌油脂而导致的一种脱发症状，恢复发量可以从以下几个方面进行治疗和护理：。
1. 清洁头皮：使用温和的洗发水和洗发水，每天或隔天洗头，彻底清洁头皮，去除多余的油脂和污垢。
2. 调整饮食：避免食用过多的油腻食物和高糖食物，增加摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全麦食品、坚果等，以促进头发生长。
3. 控制压力：减少压力和焦虑可以有助于减少脂溢性脱发。可以通过进行运动、放松练习、良好的睡眠等方式来减轻压力。
4. 避免过度使用化学药物和热工具：不要频繁使用染发剂、烫发剂等化学药物，并尽量避免使用吹风机、热卷等热工具，以免对头发造成进一步的损伤。
5. 使用专业护理产品：选择适合脂溢性脱发的护发产品，如抗油脂洗发水、头皮平衡调理剂等，可以控制油脂分泌，促进头发生长。
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