根据五行学说，五行之间存在生成和克制的关系。如果一个人五行缺金，可以通过以下方法来补救：。
1. 增加金元素：多接触金属性的事物，如金属、珠宝、金色饰品等，可以增加金元素的能量。
2. 调整饮食：食用金元素丰富的食物，如瘦肉、鱼、虾、蛋黄、豆类等，可以增加金元素的摄取。
3. 穿戴金饰：佩戴金饰品，如金戒指、金项链等，可以增加金元素的能量。
4. 增加金色装饰：在家居环境中增加金色的装饰品，如金色的窗帘、地毯等，可以增加金元素的气场。
5. 运动：进行金属性的运动，如太极拳、气功等，可以增加金元素的能量。
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