生辰八字是根据出生年、月、日、时来推算的。下面是计算生辰八字的方法：。
1. 首先，根据出生年份查找公历年份和农历年份的对应关系。可以使用农历年份转换工具或者查阅相关资料。
2. 确定出生月份和日期。公历日期无需转换，农历日期转换为公历日期。
3. 根据出生时辰，确定时柱。时柱是根据地方时和太阳时计算得出的，需要根据所在地区的经度和纬度来计算，也可以使用相关的在线工具。
4. 用公历年份、月份、日期和时柱来查找对应的天干地支。天干包括甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支包括子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
5. 根据天干地支的组合，得出生辰八字。
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