阴阳十命是根据出生年、月、日、时来推算的，其中年份用天干地支表示，月份用农历表示，日和时用天干地支表示。下面是计算阴阳十命的步骤：。
1. 确定出生年份：根据公历出生年份，转换为天干地支。天干有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。根据天干地支纪年法，每60年循环一次，例如2022年是辛丑年。
2. 确定出生月份：根据农历出生月份，转换为农历的月份。农历有正月、二月、三月、四月、五月、六月、七月、八月、九月、十月、冬月、腊月。例如，农历一月对应公历的正月。
3. 确定出生日：根据公历出生日，转换为天干地支。天干地支纪日法和纪年法类似，每10天循环一次，例如1日是甲子日，2日是乙丑日，以此类推。
4. 确定出生时辰：根据公历出生时辰，转换为天干地支。天干地支纪时法和纪日法类似，每2小时循环一次。例如，子时是23:00-01:00，丑时是01:00-03:00，以此类推。
5. 根据出生年、月、日、时的天干地支组合，查阅对应的阴阳十命表，得出具体的阴阳十命。
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