根据八字的五行理论，如果八字缺金缺土，可以通过以下方式进行补救：。
1. 补金：可以通过佩戴金饰品或者佩戴金色的物品来补充金元素。此外，食用一些金属性食物，如瓜子、核桃、芝麻等，也可以起到补金的作用。
2. 补土：可以通过佩戴土属性的饰品或者佩戴土色的物品来补充土元素。此外，食用一些土属性食物，如芋头、土豆、黑豆等，也可以起到补土的作用。
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