1. 你是否经常感到焦虑或紧张？。
2. 你是否经常感到沮丧或情绪低落？。
3. 你是否经常失眠或睡眠质量不佳？。
4. 你是否经常感到疲劳或缺乏动力？。
5. 你是否经常无法集中注意力或记忆力下降？。
6. 你是否经常感到自卑或缺乏自信？。
7. 你是否经常避开社交场合或感到孤独？。
8. 你是否经常担心未来或感到无助？。
9. 你是否经常感到愤怒或易怒？。
10. 你是否经常出现身体不适或头痛等身体症状？。
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