沙中金命五行缺金，可以通过以下方法进行调和和平衡：。
1. 增强金元素：可以佩戴金饰品或者穿着金色的衣物来增强五行金的能量。
2. 利用金的相生关系：利用五行相生的原理，可以通过增强水元素来间接增强金元素。可以多接触水，比如经常喝水、洗澡等，或者在家中摆放水景等。
3. 调整居住环境：在家居环境中加入金元素，比如摆放金色的摆件、金色的装饰品等，以增强金的能量。
4. 合理饮食：食物也有五行属性，可以选择一些具有金属性的食物来增强金元素，比如鱼、海鲜、瓜类等。
5. 运动调节：可以选择一些与金元素相关的运动，比如游泳、瑜伽等，来增强金元素的能量。
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