火生土是一种中医术语，指的是人体内的阳气旺盛，而阴气相对不足的状态。在中医理论中，人体的健康与平衡是基于阴阳的平衡。阳气代表着活力、热情和活动力，而阴气代表着冷静、安宁和养分。当人体内的阳气过旺，而阴气不足时，就会出现火生土的状态。
火生土的主要表现包括口干、口渴、便秘、小便黄短、面色潮红、烦躁易怒、心烦、失眠等症状。这种状态常见于体内热气过盛、阳热上升、阴血不足等情况，常见于一些热性体质或者是生活习惯不规律、饮食过热等原因引起。
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