这种梦通常被称为“梦魇”，是一种睡眠障碍的表现。梦魇通常在快速眼动(REM)睡眠阶段发生，这是睡眠周期中最深的阶段之一。在这个阶段，大脑的活动非常活跃，但肌肉却处于抑制状态，以防止人们在梦境中行动。
当你梦到自己想睁开眼睛但无法做到时，可能是因为你的大脑在梦境中感知到了一些威胁或焦虑的情绪，并试图唤醒你来应对。然而，由于你的肌肉处于抑制状态，你无法真正行动。
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