做梦梦见哭并且醒来真的哭了，是一种非常真实的情感体验。梦境通常与我们的情绪和内心世界相关，而哭泣则是一种释放情绪的方式。当我们在梦中经历了一些引起悲伤或压抑的情节，可能会在醒来时延续这种情绪，并呈现出哭泣的反应。
这种现象在心理学中被称为“情绪溢出”。当我们的情绪在梦中得到了释放，例如梦到失去亲人、受到伤害或者遭受打击等，我们的大脑和身体可能会在醒来时仍然处于激活状态，继续体验到这种情绪，并通过哭泣来释放内心的压力。
哭泣在某种程度上是身体对情绪的一种反应，它能够帮助我们宣泄情绪、释放压力并恢复内心的平衡。所以，如果你在梦中哭了并且醒来时也哭了，那么这可能是你内心深处某种情感的真实体现。这并不意味着一定有什么不好的事情会发生，只是你的情绪在梦中得到了释放。
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