做梦被附体的感觉往往会非常真实，以至于让人难以分辨梦境和现实。这种感觉可能会导致一些不适和困惑，因为梦境中的经历和感觉可以与现实中的经历和感觉相似。有时候，人们在梦中可以感觉到身体的活动、触觉和情绪，这使得梦境中的体验更加真实。
这种现象可能是由于大脑在梦境中的活动引起的。当我们睡觉时，大脑会继续进行一些处理和活动，包括模拟各种情境和体验。这些模拟可能会触发神经信号，让我们感觉仿佛真的在经历这些事情。
虽然这种感觉很真实，但我们仍然可以通过一些方法来区分梦境和现实。例如，我们可以尝试进行现实性检查，比如看时间、找一些可以验证的事实，或者试图改变环境来验证我们是否处于梦境中。此外，我们还可以学习如何记住梦境，以便我们醒来后可以回顾和分析。
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