梦境中的自己变丑并长痘痘，可能是你潜意识中对自己外貌或者自信心的担忧和不安的表现。这个梦境可能与你在现实生活中感到压力或不满意的情况有关。
长痘痘代表着内心的不安与烦恼，可能意味着你在现实生活中感到自己的形象或外貌受到了负面评价或压力。这个梦境提醒你要对自己更加自信，不要过分关注他人的评价。
此外，这个梦境还可能与你对自己的自尊心和自我形象的关注有关。它可能是你潜意识中的一种警示，提醒你要更加关注自己的形象和自我呵护。
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