根据您提供的信息，您是1988年出生的属龙人，目前36岁，并且遇到了一场灾难。
属龙的人通常具有勇敢、自信和富有活力的特点，这些特质将使您能够面对困难和挑战。您可以以积极的态度和乐观的心态来应对灾难，寻找解决问题的方法。
灾难可能给您带来一些困难和挫折，但也可以成为您成长和改善的机会。您可以借助自身的智慧和坚强的毅力，克服困难，并从中学到经验和教训。
此外，寻求家人、朋友和社区的支持也是很重要的。他们可以给予您情感上的支持和帮助，共同度过这段困难时期。
最后，保持积极的心态和健康的生活方式对于恢复和重建也非常重要。通过保持良好的身体健康和心理健康，您可以更好地应对灾难，并逐渐走出困境。
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