梦见自己流眼泪并感到很伤心可能表示你在现实生活中面临一些挑战或困难，正在经历情绪上的痛苦。这个梦境可能反映了你内心深处的情感压力和困扰。这种情况可能是因为失望、悲伤、压力或者其他不愉快的经历引起的。
这个梦境也可能意味着你的情感需要被释放或者处理。流泪可以是一种情感的宣泄方式，它能够帮助你释放内心的压力和痛苦。当你在梦中流泪时，可能意味着你在现实生活中需要找到一种适当的方式来处理自己的情感。
此外，这个梦境也可能是提醒你需要关注自己的情绪和内心的需要。它可能是一个警示，告诉你需要花时间照顾自己的情感健康。你可能需要找到一种解决困难或者释放情感的方式，比如与亲密的人倾诉、寻求专业的心理支持或者通过参与喜欢的活动来舒缓压力。
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