梦见老公出轨我发疯似的打他

梦境通常是我们潜意识的映射，不一定代表现实中会发生的事情。梦见老公出轨可能是你内心对于信任和安全感的担忧，或者是你对于他行为的不满。梦见自己发疯并打他可能是你内心情绪的宣泄，但并不意味着你会在现实中采取相同的行动。

如果你对这个梦境感到焦虑或不安，可以尝试以下方法来缓解压力：。

1. 与伴侣坦诚沟通：如果你对他的行为或者你们之间的问题感到担忧，可以与他坦诚地交流。沟通是解决问题的关键。

2. 寻求支持：与信任的朋友、家人或专业人士分享你的担忧，他们可以给予你建议和支持。

3. 自我反思：思考一下你对于信任和安全感的需求，以及你是否有其他情绪或问题需要处理。

4. 寻求专业帮助：如果你感到梦境带来的压力持续存在，可以考虑咨询心理健康专家，他们可以帮助你理解和处理内心的困扰。