根据中国传统的十二生肖属相，1979年出生的人属羊。以下是根据属羊人的年龄分段提供的一般运程：。
1. 45-49岁（2024-2028年）：这个阶段，属羊人可能会面临一些挑战和困难，但也会有一些机遇和收获。可能会有一些工作上的变动或者职业发展上的转折点，需要做好适应和调整。
2. 50-54岁（2029-2033年）：这个阶段，属羊人可能会更加稳定和成熟。在事业上可能会有一些突破和进展，但也需要注意保持谦虚和稳定的心态。家庭和个人关系方面也需要多花时间和精力去维护。
3. 55-59岁（2034-2038年）：这个阶段，属羊人可能会享受到一些退休或者半退休的机会。在事业上可能会有一些收获和成就，但也需要注意保持身体健康和精神状态的平衡。家庭和个人关系方面可以更加专注和投入。
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