梦到自己长白头发并没有具体的好坏之分，因为梦境是个人内心的表达和体验，其含义因人而异。对于某些人来说，梦到长白头发可能象征着智慧、经验和成熟，可以解读为对自己的成长和成就的一种肯定。然而，对于其他人来说，梦到长白头发可能引发对老去、衰老或失去年轻的恐惧和焦虑。
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