梦境通常是我们内心的表达和情感的投射，而不一定代表现实生活中的真实情况。梦见老婆有外遇并感到生气，可能代表你对于婚姻关系的忧虑和担心。这可能是你对于失去配偶的恐惧或对于信任问题的焦虑的一种表达。
在现实生活中，如果你对于婚姻关系有疑虑或担忧，最好的方式是与伴侣进行沟通。通过坦诚和尊重的对话，可以帮助你们更好地理解彼此的需求和担忧，并找到解决问题的方法。
另外，也可以反思自己是否有其他方面的压力或不满，导致这个梦境的出现。情绪的积累和压抑可能会在梦中找到出口，所以重要的是找到适当的方式来处理和释放这些情绪。
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