做梦是大脑在睡眠状态下的活动，通常是由于大脑对日常生活经历的回放和整理。当我们进入睡眠状态时，大脑会进入不同的睡眠周期，其中深度睡眠和快速眼动睡眠（REM）是最为重要的两个阶段。
在REM睡眠中，大脑的活动会变得更加活跃，这个阶段也是做梦最为频繁的时间。在REM睡眠中，我们的大脑会从记忆中提取信息，并将其与新的经历或情境进行整合，这可能导致梦境呈现出与现实生活相关的内容。
当我们从一个梦境中醒来时，我们可能会保留一些梦境的片段和情节，这些片段可能会与我们的记忆和情感产生关联。当我们再次入睡进入REM睡眠时，大脑可能会继续从之前的梦境中提取信息，并将其与新的梦境内容相融合，从而出现梦境之间的连贯性。
此外，梦境之间的连贯性还可能与我们的情绪、思维和意识状态有关。我们的情绪和思维会在梦境中得到反映，并可能影响我们的梦境内容。因此，如果我们在一个梦境中经历了某种情绪或思维状态，它可能会在下一个梦境中延续或影响我们的梦境内容。
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