睡觉时突然猛地一抖惊醒可能是因为以下原因之一：。
1. 睡眠阶段转换：人的睡眠周期包括浅睡眠和深睡眠阶段，当我们从深睡眠阶段转换到浅睡眠阶段时，身体会发生突然的抖动，这是正常现象。
2. 周身肌肉放松：入睡时，身体会逐渐放松，有时候某个肌肉群突然松弛，导致全身抖动。
3. 睡眠中的梦境：梦境中的情节或者动作可能会导致身体做出相应的反应，例如梦到在跑步、摔倒等动作，会导致身体抖动。
4. 呼吸暂停症候群：某些人可能患有呼吸暂停症候群，即在睡眠过程中突然停止呼吸，身体为了恢复正常的呼吸会出现猛地一抖。
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