在梦中知道自己在做梦被称为“清醒梦”或者“意识梦”。这种情况下，你会意识到自己正在做梦，并且可以在梦中保持一定的清醒状态，同时也能够控制梦境的发展或者参与其中的决策。
清醒梦可能发生在深度睡眠和清醒之间的过渡阶段，也可能是由于睡眠质量的不稳定导致的。
在清醒梦中，你可能会感觉到与现实生活相似的感觉和经历，但也可能会出现超现实的情景和奇幻的事件。你可能会意识到自己在梦中，但也可能会忘记这一点，直到梦境结束后才回想起来。
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