长期头枕着自己的手睡觉可能会导致以下危害：。
1. 手部压力：长时间枕着手睡觉会导致手部血液循环不畅，增加手部的压力，可能导致手部麻木、疼痛、僵硬等不适感。
2. 神经受压：枕着手睡觉时，手部的神经可能会受到压迫，长期下来可能会导致神经受损，引起手部感觉异常、手部运动功能受限等问题。
3. 血液循环问题：枕着手睡觉可能会压迫手部的血管，影响血液循环，导致手部供氧不足，长期下来可能会引起手部肌肉无力、皮肤发白等问题。
4. 长期姿势问题：枕着手睡觉可能会让手部处于长时间的弯曲姿势，长期下来可能会导致手部关节僵硬、肌肉不适等问题。
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