睡眠是一个复杂的过程，包括多个睡眠阶段，其中之一是快速眼动睡眠（REM睡眠）阶段。在REM睡眠阶段，大脑活动活跃，眼球快速移动，而且多数情况下做梦。以下是一些可能的原因：。
1. 大脑活动增加：在REM睡眠阶段，大脑的电活动增加，可能是由于神经递质的释放和突触传递的增加。这种大脑活动可能导致梦境的形成。
2. 梦境的功能：梦境可能是大脑对日常生活经历和情感的整理和处理方式。它们可能有助于记忆和学习，帮助大脑处理和解决问题，甚至可以提供情绪调节的机制。
3. REM睡眠的周期性：人们经历多个REM睡眠周期，每个周期持续约90分钟。在每个REM睡眠周期中，梦境可能会出现，因此连续做多个梦境是正常的。
4. 记忆和情感：梦境可能与个体的记忆、情感和体验有关。梦境可能是大脑对这些信息的重新处理和整合。
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