每个人都会做梦，这是人类睡眠过程中的一部分。在睡眠的不同阶段，大脑会产生不同类型的梦境。以下是关于为什么会每天晚上都做梦的几个可能原因：。
1. 快速眼动睡眠（REM）阶段：在睡眠周期中的REM阶段，大脑活动增加，而身体则处于麻痹状态。这是最容易产生梦境的阶段，通常会发生多个梦境。
2. 梦境记忆：当我们在梦境中经历特别强烈或者情绪激动的事件时，我们更容易在醒来后记住这些梦境。如果你每天早上都能记得自己的梦境，那么你可能每天晚上都做梦。
3. 睡眠质量：如果你的睡眠质量不好，比如睡眠中断或浅睡眠，那么你可能会更容易在夜间多次进入REM阶段，从而产生更多的梦境。
4. 压力和情绪：情绪和压力的变化会影响梦境的内容和频率。如果你在白天经历了较大的压力或情绪波动，晚上你可能会做更多的梦。
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