老掉头发是因为多种因素导致的，包括遗传、饮食习惯、生活方式、荷尔蒙水平、健康状况等。
1. 遗传因素：家族中有脱发现象的人，可能会更容易出现老掉头发的情况。
2. 饮食习惯：缺乏均衡的饮食，缺乏维生素和矿物质，特别是缺乏锌、铁、维生素D等，可能导致头发变薄和脱发。
3. 生活方式：过度使用热风吹风机、频繁染发、烫发等会对头发造成损伤，导致头发变薄和脱落。
4. 荷尔蒙水平：荷尔蒙的变化也会对头发产生影响，例如女性在经期、怀孕、哺乳期等阶段容易出现头发脱落。
5. 健康状况：某些健康问题，如甲状腺问题、铁贫血、自身免疫性疾病等，可能导致头发脱落。
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