新月和满月都是月亮的两个重要阶段，它们在能量方面有着不同的特点。
新月是指月亮完全被太阳照亮的一面背对地球，看起来像是一条细弯月。新月代表着新的开始、种子的播种和意愿的设定。在新月期间，能量较为内敛，适合进行放松、净化和冥想等内省性的活动。这个阶段的能量可以帮助我们集中注意力，制定目标，并为未来的计划做好准备。
满月是指月亮完全被太阳照亮的一面正对地球，看起来圆满明亮。满月代表着饱满、完成和放松。在满月期间，能量比较外放，适合进行庆祝、释放和表达等外向性的活动。这个阶段的能量可以帮助我们放松身心，感受到内心的满足和平衡，并与他人分享这种能量。
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