放生是一项需要精力和体力的活动。首先，放生通常需要长时间的准备，包括收集动物、准备放生场所、提供适宜的环境等。这些准备工作本身就需要花费大量的时间和精力。
放生过程中通常需要进行一系列的操作，如捕捉、运输、释放等。这些操作可能需要进行多次，而且往往需要在户外环境中进行，可能会受到天气、地形等因素的限制，增加了身体的负担和疲劳。
此外，放生还可能涉及到长时间的行走、跋涉等活动，这也会加大身体的负担。放生的过程中还需要保持专注和耐心，以确保动物能够成功适应新环境，这也增加了精神上的压力和疲劳。
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