掉头发怎么回事儿

掉头发是正常的生理现象，每天掉发数十根到数百根是正常的。头发的生长周期分为生长期、休止期和脱落期。在脱落期，旧发会脱落，而新发则开始生长，这是一个循环过程。

然而，如果掉发超过正常范围，可能是以下原因导致：。

1. 遗传因素：家族中有掉发的人，自己也可能会遗传这个特点。

2. 生活习惯：不良的生活习惯，如抽烟、饮酒、过度疲劳、不合理的饮食等，都可能导致掉发增加。

3. 压力和焦虑：长期压力和焦虑可能导致掉发增加，例如工作压力、学习压力、情感问题等。

4. 营养不良：缺乏重要的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，可能导致头发变脆弱，易于脱落。

5. 环境因素：长期暴露在污染严重的环境中，头发可能会受到伤害，导致掉发增加。