睡着后，我们的大脑会进入睡眠周期，其中包括快速眼动（REM）睡眠和非快速眼动（NREM）睡眠。在REM睡眠阶段，我们的大脑活动会加速，眼球会快速移动，而这个阶段通常与做梦相关。
然而，并不是每次睡着都会做梦。在整个睡眠周期中，我们经历多个REM和NREM睡眠阶段，其中REM睡眠阶段相对较长，而NREM睡眠阶段则较短。大部分梦境发生在REM睡眠阶段，而NREM阶段则较少产生梦境。
此外，我们也可能在睡眠中记不住自己做的梦。因为梦境通常在醒来后的短时间内容易被遗忘，除非我们在醒来后立即记录下来或进行回忆。因此，即使我们每晚都在睡觉，也不一定会每晚都记得自己的梦境。
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