爸爸妈妈经常吵架是一种常见的家庭问题，以下是一些建议来帮助您处理这种情况：。
1. 保持冷静：在他们吵架的时候，试着保持冷静，避免加入争吵中。如果您感到害怕或不安，可以选择离开房间，找一个安全的地方让自己冷静下来。
2. 不要承担责任：不要把爸爸妈妈吵架的责任归咎于自己。记住，这是他们的问题，与您无关。
3. 寻求支持：如果您感到无助或困惑，可以寻求支持。您可以找一个值得信赖的成年人，如亲戚、老师或辅导员，与他们谈谈您的感受和困扰。
4. 沟通：如果您感觉到足够安全和舒适，可以选择与爸爸妈妈沟通。告诉他们您的感受，并表达您希望他们停止争吵的愿望。
5. 寻求专业帮助：如果吵架问题持续存在且影响到您的生活，您可以考虑寻求专业帮助，如家庭咨询师或心理治疗师。他们可以提供更深入的指导和支持。
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