悲观的孩子可能是通过以下方式养成的：。
1. 环境因素：孩子可能在一个负面的环境中成长，如家庭中存在冲突、家庭成员之间的争吵、父母的悲观态度等。这些负面的情绪和环境会对孩子产生影响，使其倾向于悲观的思维方式。
2. 教育方式：父母或其他教育者可能采用了激励和惩罚的教育方式，过度强调错误和失败，而忽视了孩子的成就和积极的努力。这种教育方式可能导致孩子对自己的能力产生怀疑和悲观的态度。
3. 自我形象：有些孩子可能对自己的能力和价值感到不自信，他们可能认为自己无法成功或无法应对挑战。这种自我形象可能是由于过高的标准、对自己的过度要求或者来自他人的负面评价等因素造成的。
4. 经历的挫折：孩子可能在生活中经历过一些挫折和失败，这些经历可能使他们产生悲观的态度，认为未来也会遇到类似的困难和挑战，并且无法克服。
5. 社交圈子：孩子所处的社交圈子也可能对其悲观思维的形成起到一定作用。如果孩子周围的同龄人普遍持悲观态度，他们也可能受到影响。
要帮助悲观的孩子改变他们的思维方式，可以采取以下方法：。
1. 正面引导：给予孩子积极的反馈和鼓励，帮助他们认识到自己的优点和潜力。通过赞扬他们的努力和成就，可以提升他们的自信心。
2. 树立目标：帮助孩子设定可行的目标，并提供支持和指导，让他们逐步实现目标。成功的经验可以帮助孩子建立积极的信念和态度。