天天老是做梦可能有以下几个原因：。
1. 压力过大：心理压力大、精神紧张会导致睡眠质量下降，容易做噩梦或者频繁做梦。
2. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、过度饮酒或吸烟等不良生活习惯会影响睡眠质量，增加做梦的可能性。
3. 心理问题：例如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等心理问题会影响睡眠，导致频繁做梦。
4. 药物或药物戒断症状：某些药物（如抗抑郁药、镇静剂等）会影响睡眠质量，戒断这些药物时也可能导致做梦增多。
5. 睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合征、夜惊症等睡眠障碍可能导致梦境异常。
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