生辰八字是根据出生年、月、日、时来计算的，具体步骤如下：。
1. 确定出生年份的天干和地支：根据农历年份来确定，一般使用农历年份来计算。例如，1990年为庚午年，庚为天干，午为地支。
2. 确定出生月份的天干和地支：根据农历月份来确定，一般使用农历月份来计算。例如，农历十二月为腊月，腊为天干，亥为地支。
3. 确定出生日的天干和地支：根据出生的阳历日期来确定。例如，阳历5月5日为辛巳日，辛为天干，巳为地支。
4. 确定出生时辰的天干和地支：根据出生时辰来确定。一般需要精确到小时，例如，早上7点为丑时，丑为天干，亥为地支。
5. 综合以上四个天干和地支，得到最终的八字。例如，庚午年、腊亥月、辛巳日、丑亥时，最终的八字为庚午年腊亥月辛巳日丑亥时。
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