生辰八字是根据出生年、月、日、时来计算的。下面是一种常用的方法来算出自己的生辰八字：。
1. 首先，确定自己的出生年、月、日、时。确保这些信息是准确的。
2. 根据公历（阳历）转换为农历（阴历）。可以使用一些在线农历转换工具或者问家人帮忙。
3. 将阳历的年份转换为农历的年份，记下结果。
4. 根据转换后的农历年份，查找对应的农历年份的干支纪年表。干支纪年表是一个循环周期为60年的表格，可在书店或者在线找到。
5. 根据农历的年份干支，查找对应的干支纪年表，找到自己的干支纪年。
6. 分别根据阳历的月份、日和时辰，查找对应的干支纪月、日和时辰表，得到自己的干支纪月、日和时辰。
7. 将得到的干支纪年、月、日和时辰组合在一起，就得到了自己的生辰八字。
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