五行都不缺的人指的是五行相生相克中五行相生的人，即五行之间相互促进、相互滋补的人。从五行学说的角度来看，五行相生的人具备较好的身体健康和生活平衡，五行之间的相互补充能够使人体内的能量流动更加顺畅，有利于身体的健康与养生。
然而，五行学说只是一种传统的观念，其科学性和真实性仍存在争议。现代医学更多关注综合健康，包括身体、心理、社交等方面的平衡。因此，无论五行是否缺乏，关键还是要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的心理状态等。
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