要知道自己的八字身强还是身弱，可以通过以下几种方法进行判断：。
1. 通过出生年月日时查看自己的八字命盘。八字命盘是根据出生年月日时的天干地支组成的，其中包含了个人的五行属性和各种因素的相互关系。可以请教专业的命理师或使用八字排盘的软件来分析自己的命盘，从而了解自己的身强还是身弱。
2. 观察自己的身体状况和健康情况。身强的人通常体格健壮，抵抗力强，容易恢复和适应各种环境。而身弱的人则容易生病，抵抗力较差，对环境的变化较为敏感。
3. 观察自己的个人气质和性格特点。身强的人通常自信、坚毅、乐观，有较强的执行力和适应能力。而身弱的人则可能比较胆怯、易受外界影响，缺乏自信和决断力。
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