要确定自己是伤官格的哪一种，可以通过以下步骤进行：。
1. 了解伤官格：伤官格是指出生时月支为伤官的八字命盘，伤官代表智慧、学识、才华等方面的能力。
2. 了解自己的八字：查看自己的出生年、月、日、时的天干地支，组合成一个八字命盘。
3. 确定月支是否为伤官：查找你出生的月份对应的地支，如果该地支是伤官（寅、巳、申、亥），则说明你的月支为伤官。
4. 确定伤官的五行属性：根据伤官的地支确定其对应的五行属性，寅为木，巳为火，申为金，亥为水。
5. 根据五行属性确定伤官格的类型：根据伤官的五行属性，可以确定你是哪一种伤官格，如木伤官、火伤官、金伤官、水伤官等。
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