要看一个人身强还是身弱，可以从以下几个方面进行综合评估：。
1. 体格健康状况：身强的人通常拥有良好的体格健康状况，包括适度的体重、良好的体态、强壮的肌肉、灵活的关节等。而身弱的人可能存在体重过轻或过重、体态不良、肌肉松弛等问题。
2. 身体功能表现：身强的人通常拥有较高的耐力、力量和灵活性，能够进行一定程度的体力活动和运动。而身弱的人可能在这些方面存在限制或表现较差。
3. 免疫系统状况：身强的人通常具有较强的免疫力，对疾病的抵抗能力较强，很少生病。而身弱的人可能免疫力较弱，容易感染疾病。
4. 心理健康状况：身强的人通常具有积极的心态和抗压能力，能够应对生活中的各种困难和挑战。而身弱的人可能心理脆弱，容易受到外界环境的影响而产生负面情绪。
5. 生活习惯：身强的人通常具有良好的生活习惯，包括健康饮食、适度运动、规律作息等。而身弱的人可能存在不良的生活习惯，如不健康饮食、缺乏运动等。
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