2023年是农历的马年，属马的人在破太岁时需要注意以下几个方法：。
1. 佩戴红色饰品：马年是中国传统的吉祥年份，红色被认为是吉祥幸运的颜色。属马的人可以佩戴红色的饰品，如红色手链、红色项链等，以增加好运气和避免破太岁的不利影响。
2. 穿红内衣：在破太岁的这一年，属马的人可以选择穿红色的内衣，特别是在重要场合或重大活动前。红色被认为能够驱邪避凶，保佑平安和好运。
3. 拜神祭祖：在马年破太岁期间，属马的人可以选择拜神祭祖，祈求神灵的保佑和庇护。可以选择在家中设立祭祀台，燃香拜祭，或者前往寺庙拜拜。
4. 做好心理调整：破太岁是一个传统的迷信观念，但并不是每个人都会受到影响。属马的人可以以平和的心态对待，不过分迷信和担心，保持积极乐观的心态。
5. 增加运动和锻炼：破太岁的一年可能会遇到一些挑战和困难，增加运动和锻炼有助于身体健康和心理调节。可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、太极等，以增加体力和应对压力。
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