要查找太阳和月亮的升起时间，可以使用天文学的工具和技术。以下是一些方法：。
1. 天文台网站：许多天文台的官方网站会提供太阳和月亮的升起时间。您可以在这些网站上找到您所在位置的天文数据，包括太阳和月亮的升起时间。
2. 天文应用程序：有许多天文应用程序可供下载，例如Stellarium、SkySafari等。这些应用程序通常会提供天体的升起和落下时间，包括太阳和月亮。
3. 天体日历：天体日历是专门提供天体事件和天体位置的日历。您可以在书店或在线购买这样的日历，并找到太阳和月亮的升起时间。
4. 天文学软件：如果您对天文学有较深的兴趣，可以使用专业的天文学软件，例如Stellarium、Cartes du Ciel等。这些软件可以提供更详细和精确的天文数据。
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