要区分平年和闰年，可以使用以下两种方法：。
1. 4年一闰，百年不闰，400年再闰法：根据这个规则，闰年是能被4整除但不能被100整除的年份，或者能被400整除的年份。例如，2000年是能被400整除的，所以是闰年；而1900年是能被4整除但也能被100整除的，所以不是闰年。
2. 整除法：使用这个方法，只需要将年份除以4，如果能整除则是闰年，否则是平年。例如，2020年除以4等于505，能够整除，所以是闰年；而2021年除以4等于505.25，不能整除，所以是平年。
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