孕周计算方法是根据最后一次月经的第一天开始计算，通常使用以下两种方法：。
1. 末次月经法：将最后一次月经的第一天作为孕周计算的起点，每过一周加一周，一直到当前日期。例如，如果最后一次月经的第一天是2022年1月1日，那么在2022年1月8日时，孕周数为1周，1月15日时为2周，以此类推。
2. 超声波检查法：通过超声波检查可以确定胎儿的大小和发育情况，从而确定孕周数。医生通常会根据超声波检查的结果，结合末次月经的日期来确定孕周数。
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