怀孕的推算出生日期通常是根据末次月经的第一天开始计算。一般来说，怀孕周期约为40周，即280天。可以使用以下方法来推算出生日期：。
1. 找到末次月经的第一天。这是怀孕计算的起始点。
2. 加上280天或40周。将末次月经的第一天加上280天，即可得出预计的出生日期。
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