做梦很真实并且因此哭醒是一种常见的现象。梦境可以激发强烈的情感，包括悲伤、恐惧、愤怒等。当梦境中发生令人难过的事情时，我们的大脑可能会将这种情感体验转化为现实中的哭泣。
这种现象通常是暂时性的，当我们从梦中醒来，情感也会逐渐消退。哭醒可能会使人感到困惑、不安或恐慌，但这是正常的反应。如果你经常因为梦境而哭醒，或者这种情况持续时间较长且影响到你的日常生活，那么你可以考虑咨询专业的心理健康专家寻求帮助。
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