孕妇可以吃西瓜和哈密瓜，它们都是水果，对孕妇和胎儿都有一定的营养价值。
西瓜含有丰富的水分，对于孕妇来说有助于补充水分和预防便秘。西瓜还含有维生素C和维生素A，有助于增强免疫系统和保护眼睛健康。此外，西瓜还含有一种叫做谷胱甘肽的物质，具有抗氧化和抗炎作用。
哈密瓜也是一种水果，含有丰富的水分和纤维，有助于维持孕妇的水分平衡和消化系统的正常运作。哈密瓜还富含维生素C和维生素A，对于孕妇来说有助于增强免疫系统和促进胎儿的发育。
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