生辰八字是根据农历出生日期和出生时间来计算的，具体步骤如下：。
1. 确定出生日期：首先要确定自己的农历出生日期，可以通过查询农历日历或者向长辈询问。农历出生日期是以年、月、日表示的。
2. 确定出生时间：要确定自己的出生时间，最好是询问长辈或者查看出生证明。出生时间需要精确到小时和分钟，24小时制。
3. 查找农历年份的干支：根据农历出生日期的年份，可以查找对应的干支。干支是以天干和地支组成的，共60个组合，一般用于农历纪年和纪月。
4. 计算农历月份的干支：根据农历出生日期的月份，可以计算对应的干支。具体计算方法是根据干支的周期性，将农历年份的干支与农历月份对应的干支进行组合。
5. 计算农历日份的干支：根据农历出生日期的日份，可以计算对应的干支。具体计算方法是根据干支的周期性，将农历年份的干支与农历月份的干支以及农历日份对应的干支进行组合。
6. 农历出生日期的干支组合就是生辰八字。生辰八字包括年、月、日、时的干支组合，共四个字。
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