生辰八字是根据农历出生日期的年、月、日、时四个要素来计算的。以下是一种简单的方法：。
1. 首先将农历出生日期转换为阳历日期，可以使用农历转阳历的工具或者网站来进行转换。
2. 确定出生年份的天干地支。根据天干地支的轮换周期，可以用出生年份除以10得到天干的序数，再用出生年份除以12得到地支的序数。例如，1990年出生的人，天干序数为0（甲），地支序数为2（午）。
3. 确定出生月份的天干地支。根据天干地支的轮换周期，可以用出生月份除以10得到天干的序数，再用出生月份除以12得到地支的序数。例如，7月出生的人，天干序数为6（丙），地支序数为4（巳）。
4. 确定出生日期的天干地支。根据天干地支的轮换周期，可以用出生日期除以10得到天干的序数，再用出生日期除以12得到地支的序数。例如，15日出生的人，天干序数为4（己），地支序数为11（亥）。
5. 确定出生时辰的天干地支。根据天干地支的轮换周期，可以用出生时辰除以10得到天干的序数，再用出生时辰除以12得到地支的序数。例如，早上8点出生的人，天干序数为1（乙），地支序数为1（子）。
6. 根据上述得到的天干地支序数，可以查找对应的天干地支名称。例如，1990年7月15日早上8点出生的人的生辰八字为：甲午年、丙巳月、己亥日、乙子时。
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