根据八字命盘来算喜用神和忌用神，具体步骤如下：。
1. 首先确定你的八字命盘，即出生年、月、日、时的天干地支组合。
2. 根据八字中的天干地支，找到对应的神煞表。神煞表是一种将天干地支与喜用神、忌用神对应的工具。
3. 在神煞表中，找到出生年、月、日、时所对应的神煞。通常，喜用神会标注为“喜”，而忌用神会标注为“忌”。
4. 根据神煞表的对应关系，确定你的喜用神和忌用神。
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